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明美さんさん (8e1931eu)2024/2/29 02:43削除匿名さん、コメントありがとうございます。
以前より出来ない事を感じられて、悲しいし、ショックを受ける感じ、解ります。(私も多々あるので)
病気のせいだと思われておられるのね。
勉強をなさっているのかな。
私は、もともと記憶力が少なかったのですが、
(勉強の暗記は、人の3倍かかるので時間を作る必要がありました)
最近、さらに忘れっぽくなってやばいです。
仕方ないので、出来る事しか出来ないと割り切っています。
もしくは、忘れるのを前提で工夫をしています。
後、これはテレビで研究の元されていた情報なのですが、
病気との兼ね合いがどこまで影響するのかは判らないのですが、
認知症防止で高齢者の方が記憶力アップされていた方法が、
運動をしながら、計算したりして脳を働かせるという物でした。
なので、私もそれは意識してやっていると、なんとなく、記憶がましになる感じがしています。